לימודי פסיכותרפיה גופנית הוליסטית התייחסותית

על התכנית בקצרה

התכנית לפסיכותרפיה גופנית במכללת כרכור פועלת משנת 2009 והינה תכנית ייחודית ומעמיקה בת 4 שנים, המשלבת בין תכנים אקדמיים קלאסיים, פסיכותרפיה גופנית הוליסטית, לימודי עבודה אנרגטית, לימודי גוף נפש ולימודי מגע.
התכנית זכתה להכרתו וברכתו של האיגוד המקצועי החשוב ביותר באירופה בתחום הפסיכותרפיה הגופנית ה- EABP (European Association for Body Psychotherapy) ובוגרי התוכנית יכולים להתקבל כחברים מלאים ולהיות מוכרים כפסיכותרפיסטים גופניים מקצועיים המוכרים על ידי ה- EABP. בנוסף, מכללת כרכור חברה מובילה בארגון הישראלי לפסיכותרפיה גופנית ותכנית הלימוד שלנו מוכרת ומהווה השראה ומודל לתכניות לימוד אחרות.

מה זה פסיכותרפיה גופנית?

פסיכותרפיה גופנית הוליסטית היא רפואת המחר בתחום בריאות הנפש, היות והיא משקפת את התמורות מרחיקות הלכת שעוברת החברה המערבית בעשור האחרון.
בסיס תפיסתה ומהותה מציע שילוב אינטגרטיבי שלם ומלא בין הגוף לנפש ולרוח גם יחד.
הגוף הוא חלק אינטגרלי ומהותי בטיפול, מתייחסים לתחושות הגוף כסימנים למידע הלא מודע שאצור ועצור בגוף-נפש.
מהותה של פסיכותרפיה גופנית הוליסטית היא ליווי אנשים בתהליכי הבראה משמעותיים, תוך עבודה רגשית והתפתחות אישית, המשלבת כלים טיפוליים ורבאליים – ‘שיחה והקשבה’, יחד עם כלי מגע ונשימה – ‘תנועה ויצירה’ ויכולת עבודה אנרגטית הפסיכותרפיה הגופנית היא זרם בפסיכולוגיה, שייסד וילהלם רייך, תלמיד ועמית של פרויד, לפני כשבעים שנה.
להבדיל מגישות בפסיכולוגיה, שהתמקדו בביטוי המילולי בלבד, פסיכותרפיה גופנית מחברת בין הביטוי המילולי לביטוי הגופני, בין הראש לשאר הגוף,
מתוך התייחסות לאדם כהוויה שלמה שכוללת את הגוף הפיזי, הרגשי, הפסיכולוגי, האנרגטי והרוחני.
התפישה המרכזית היא שלא די לטפל ברובד המילולי של האדם, כי חלק משמעותי ומכריע בעיצוב מבנה האישיות הייחודי לנו אנו מפתחים בתקופת החיים הטרום מילולית שלנו.
פסיכותרפיה גופנית מתייחסת לגוף כמראַה המשקפת את הנפש. חוויות יסוד מעצבות, מתרחשות בזמן שאנו ברחם, בזמן הלידה ולאחר הלידה.
חוויות היסוד האלו רשומות בגוף כדפוסים גופניים ומבלי שנדע יוצרות אצלנו תבניות והתייחסויות בסיסיות ורגשיות לחיים ולעולם.
לפעמים כשאנחנו אומרים אין לי מילים לתאר את החוויה, אנו מתייחסים לחוויות ששורשיהן בתקופה הזו. שבה עוד לא היו לנו מילים
רייך, אבי פסיכותרפיה גופנית הפנה את תשומת הלב לתפקידו המכריע של הגוף במנגנוני ההגנה.
כדי למשל למנוע מעצמנו לחוש רגשות מכאיבים, למדנו לצמצם את הנשימה למינימום וחסמנו את ההבעה בגרון המשמש כצינור הקשר בין הרגשות לתודעה. מנגנון הגנה נפשי שמתבטא בגוף. רייך קרא לזה "שיריון הגוף" שתפקידו בעצם להגן על הנפש.
רייך פיתח שיטה שנקראת קרקטר סטייל על פיה תחושות הגוף, מתח השרירים ומיקומם, תנועת הגוף, הטונציה ושפת הגוף הם כלים אשר מספרים את סיפור חיינו ובאיזה שלב התפתחותי נוצר אצלנו הפצע הראשוני.

לימודי פסיכותרפיה - תכנית הלימודים

ההכרה במערכת היחסים הקיימת בין הגוף לנפש איננה חדשה, מאז ומעולם התעוררו שאלות בקשר לתחום זה. במזרח הרחוק נתפסים הגוף והנפש כשני חלקים בלתי נפרדים של אותו שלם, תפיסה זה באה לידי ביטוי בכל תחומי החיים בחלק זה של העולם.

העולם המערבי בחר ליצור הפרדה בין גוף לנפש, הפרדה זו באה לידי ביטוי בהתפתחותם הנפרדת של מדעי הרפואה המערבית ומדעי ההתנהגות. תפיסה זו המעודדת באופן קיצוני את ההפרדה בין גוף לנפש בראה עולם בו מחשבותינו וגופינו מתחרים זה בזה וזאת משם שהם חסרים את החיבור והמיזוג.

כיום המחקר בתחום הגוף נפש מאשר את מה שמסורות ריפוי עתיקות ידעו תמיד, הגוף והנפש חד הם, כל המחלות הן נפשיות ורגשיות כפי שהן גופניות. במרווח שבין הגישה הרפואית-מערבית המודלים הפסיכולוגיים והגישות הטבעיות-אלטרנטיביות מצויה הפסיכותרפיה הגופנית ההוליסטית. בסיס תפיסתה ומהותה מציע שילוב אינטגרטיבי שלם ומלא בין הגוף לנפש ולרוח גם יחד.

התכנית לפסיכותרפיה גופנית הוליסטית של מכללת כרכור משקפת את הגישה החדשה הרווחת כיום במדינות העולם המערבי ומציעה מודל טיפולי הנשען על השילוב בין תהליכי טיפול וורבאליים והקשבה, מגע ונשימה, תנועה ויצירה, התבוננות ממוקדת וזרימה, עבודה אנרגטית ועבודת גוף, עבודה רגשית והתפתחות אישית.

פסיכותרפיה גופנית הוליסטית היא מודל טיפולי המבוסס על הפילוסופיה ההוליסטית הרואה את האדם כיחידה אחת שלמה. גישה טיפולית זו מתמקדת ברבדים השונים ובגופים השונים של האדם – הגוף הפיזי, הרגשי, הפסיכולוגי, האנרגטי והרוחני. ומעניק את הכלים ליצירת אינטגרציה טיפולית המתבססת על ההבנה כי גופינו מכיל מידע שהוא מעבר ליכולת ההבנה של המחשבה השכלית שלנו וכי אנו ללא ספק יותר מכפי שאנו חושבים שאנחנו.

התכנית עוסקת בהכשרה מקצועית ב-5 חטיבות עיקריות ובאינטגרציה ביניהן:

חטיבה ראשונה: חטיבה זו כוללת הקניית ידע תיאורטי מתחומים מגוונים בעלי אופי אקדמאי.
חטיבה שניה: לימודי פסיכותרפיה גופנית הוליסטית – חטיבה זו נבנתה מתוך עולם הפסיכותרפיה הגופנית הוליסטית ובה יפגשו הסטודנטים טכניקות מגוונות לעבודה.
חטיבה שלישית: לימודי גופנפש הכוללים ארגז כלים מקצועי מגוון המבוסס על התמחות בתחומים פרחי באך ודמיון מודרך.
חטיבה רביעית: עבודה אנרגטית בשלוב תנועה ונשימה מודעת.
חטיבה חמישית: אומנות העבודה במגע לצורך ריפוי גופני-נפשי.