על הקורס

המשתתפים בקורס זה עוברים תהליכים של ריפוי פנימי וטרנספורמציה אישית. במסגרתו, הם מקנים לעצמם כלים שמאפשרים להתמודד עם האתגרים שהחיים מזמנים בצורה שלווה, יציבה, מלאת שמחה וחמלה עצמית. הטיפוח של איכויות אלה מסייע בתהליך התפתחות עצמי של שחרור הייאוש, הכעס והבדידות. הקורס מלמד אותך איך ניתן לשנות דפוסים עמוקים של תגובות אוטומטיות לא-מיטיבות –ובמקומם לטפח ולפתח את איכויות הלב של אהבה, חופש ושמחה, אשר בעזרת התמדה ותרגול יכולות להפוך לחלק מאיתנו. במהלך הקורס נלמד בצורה חווייתית כיצד לפגוש מצבים ואירועים בחיי היומיום כך שאלו לא יגרמו לקושי וסבל – אלא יהפכו להזדמנויות פז לצמיחה אישית והגשמה, אשר יובילו אותנו לאושר פנימי, מערכות יחסים טובות יותר, חיים משמעותיים יותר והתעוררות רוחנית.