הקורס הזה – מיינדפולנס מדיטציה ופסיכולוגיה בודהיסטית – בהובלת סנדיה בר-קמה הנפלאה, היה עבורי קורס משמעותי.
בעיסוק היומיומי שלי אני לכאורה נמצאת בעולם אחר לחלוטין (עריכת דין), אבל לא באמת, וזה מהסיבה הפשוטה שהקורס הזה תורם לחיים, בכל הרבדים, ברובד האישי וכפועל יוצא גם ברובד המקצועי.
ההשתתפות בקורס סייעה לי להתחיל לעשות מדיטציות, הורידה לי את המחסומים והקולות שהיו בתוכי בהקשר הזה (שזה נורא קשה לעשות מדיטציה ושאני לא אצליח), ובכלל בזכות הקורס אני מרגישה שלמדתי להכניס יותר חמלה עצמית לחיי. בנוסף, ההשתתפות בקורס תרמה ליכולת שלי להיות ב'כאן ועכשיו', ועזרה לי להפנים עוד קצת את קשרי הגומלין הקיימים בין הרגשות לתחושות הגופניות.
בעיני זה מסוג הקורסים שיכולים לתרום לכל אדם, בכל עיסוק ובכל שלב בחיים.
וסנדיה עצמה, עם הקול המרגיע, ההבנות העמוקות והעיניים הטובות, היא מסוג האנשים שזו זכות ללמוד מהם.