fbpx

חורף אקולוגי – לימודי סביבה וקיימות

חורף חם ואקולוגי, כל הפתרונות מאת דקלה זיסמן מנחת התכנית להסמכת יועצים באקולוגיה מקיימת
מאת:
דקלה זיסמן
מומחית בפרמקלצ’ר, טיהור מים, טיהור אוויר, מיגוון ביולוגי הובילה פרויקטים מגוונים בתחום של סביבה, חברה וכלכלה
מנחת התכנית להסמכת יועצים באקולוגיה מקיימת.

 

החורף כאן, בשיאו והדרו וכולנו מחפשים איך לחיות בקור בלי שיעלה לנו הון.
עלויות החשמל בשנים האחרונות קפצו ב 33% ואתם התנאים המודרניים השתפרו, איכות החיים שלנו עלתה כך שאנחנו צריכים לשלם יותר ולפעמים הרבה יותר!
כדי שנמשיך לחיות ולא עם חובות כדאי למצוא פתרונות!

מה נעשה למען חורף אקולוגי יותר?

איך נגרום לכך שיהיה לנו חם ונעים בימי החורף הקרים, נוריד את כמות ההוצאות החודשיות שלנו ונעלה את הבריאות ומצב הרוח?!
לפני הפתרונות, נדבר רגע על "תנאי המעבדה" בהם אנו מבלים את רוב שעות היום שלנו. כיום, התרגלנו לחיות בתנאי מעבדה ללא קשר לטמפרטורה בחוץ, לכמות הלחות, למצב השמש ואפילו למצב הרוח שלנו או מצבנו הבריאות. אם צריך לקום לעבודה ויש לי חום – ניקח כדור ונמשיך במשימה, אם חם לי – אני נכנס למזגן ואם צריך לעבוד בחצות – אני אדליק אור. הגענו למצב שאנחנו קמים בבקר ונכנסים לרכב הממוזג, נכנסים למשרד שממוזג ומואר בצורה אופטימלית, יוצאים מהמשרד ישר לרכב הממוזג ושוב לבית באור או בחושך, מדליקים אור, מיזוג, טלוויזיה ויאללה עוד יום עבר.
אז מה הבעיה עם תנאי המעבדה?
המזגן – פוגע לנו בעצמות ומגביר הידבקויות של מחלות.
התאורה – פוגעת בתאי הגוף, בנפש ובגדילה אצל ילדים ותינוקות בעיקר.

בתכנית ללימודי סביבה וקיימות והסמכת יועצים באקולוגיה מקיימת נבין לעומק כיצד "תנאי המעבדה" גורמים לנו להיחלשות מערכת החיסון, פוגעת בבריאות, מנתקת אותנו מהסביבה, מהחיבור שלנו לטבע, לתשוקות שלנו, לצרכים שלנו ובעיקר פוגעת בנפשנו.
בואו ננסה לחשוב אחרת. בואו ננסה לשבור את זכוכית החממה ולחיות את הסביבה!

יועצים באקולוגיה מקיימת מוצאים דרכים, במסגרת תנאי המעבדה, לחיים מקיימים יותר.
בלימודי סביבה וקיימות מבינים שראשית עלינו לתקן את מצב התאורה.
הרי השמש זורחת ושוקעת כל יום מחדש וככל שניצמד לתבנית הטבעית, נקבל מהשמש מה שיש לה לתת לנו: חום ואור, בלי לשלם על כך . כך נהייה אנשים חסכנים, מאושרים ובריאים יותר.
אז לפני שנדליק את הסוויצ', נבדוק אם חלונות יכולים לעזור לתאורה ולאיורור. נדליק את התאורה רק אם אין ברירה וגם אז כדאי ללכת לישון מוקדם ולקום בזריחה.
שימו לב שילדים בעיקר חייבים לישון בחושך מוחלט ולכן כדאי גם לחשוב על פנס הרחוב שמאיר על החלון בחדרם.
בחורף הקר – התלבשו חם!! גם בבית!
אם עדיין קר – צאו להליכה ושתו שתייה חמה. אך הקפידו על חימום של כוס מים אחת ולא יותר!
אחת לשעה מומלץ לעשות הפסקת סיגרייה…..בעצם לא….הפסקת הליכה – 5 דקות הליכה או עליה במדרגות הבניין, קפיצה בחבל או סתם הליכה במסדרון, כך יצא שהתחממתם כהוגן והרווחתם עוד רגע של ניקוי ראש – הבוס שלכם רק ירוויח מזה.
בבית, כדאי לבדוק שכל הבית אטום ולטפל בחריצים ומעברי קור.
הוסיפו וילונות שיגדילו את הבידוד לחלונות ואם תרצו "להגדיל ראש" ממש, אפשר לצבוע את הקירות בחומר מבודד פשוט וקל.
אם בכל זאת קר, החלטתם להדליק מזגן אז הקפידו על 21 מעלות בחורף (בקיץ 25). המזגן הוא האמצעי הכי זול וחסכני לחימום הבית. יחד עם זאת, יש להקפיד על ניקוי מסנניו אחת ל – 3 חודשים כדי להגביר יעילות ולהפחית צריכה. צמצמו את השטח הממוזג על ידי סגירת דלתות וחלונות כמובן ואולי אפילו תשבו בחדר אחד קטן כך תוכלו לחמם מרחב קטן.
עכשיו, תופתעו לשמוע מתי הזמן הכי טוב לחסוך בחשמל?
בלילה! זה הזמן ללכת לישון, לכסות את כל הילדים בשמיכות עבות ומפנקות, להתכרבל יחד, לאוורר ולפתוח את כל החלונות. זו הדרך לקבל שינה עמוקה, אויר נקי וכל זה בחינם!

ואם כבר חורף ואם כבר רוצים להתחמם, אז כדאי לזכור שאפשר ואף כדאי לרכב ממקום למקום, או סתם לטייל במקום לרבוץ, לעשות עמידת ראש או כל דבר אחר שיוריד עלויות חשמל ויעלה את מצב הבריאות והנפש ביום ובלילה.
דוד מדליקים רק כשצריכים ואם כבר מדליקים אז איך חוסכים?
מקלחת חורף! מקלחת משותפת! חוסכים חשמל, חוסכים מים וצוחקים!!

לימודי סביבה וקיימות – טיפים נוספים לחסכון בחשמל

• לאכול כמה שיותר פירות וירקות טריים, בלי בישול, חוסך גז\חשמל ומוסיף לבריאות
• לכבות תנור בישול 10 דקות לפני הזמן כי הרי לוקח זמן לטמפרטורה לרדת ואפשר לנצל זאת.
• כביסה יש לעשות רק במכונה מלאה ומתחת ל30 מעלות. כדאי לעשות סחיטה ולהפחית זמן ייבוש
• הדבר הכי טוב אצלנו בארץ זה השמש, אפילו בחורף ולכן כדאי לחיות ללא מייבש בבית!
• דוד חשמל מדליקים רק כשחייבים ובסמוך לזמן השימוש! התקנת דוד שמש היא חובה בארצנו הקטנה!
• השתמש בתנור עם נפח קטן כשמחממים כמות מזון קטנה
• חמם מים בקומקום במידה המדויקת שנצרכת ולא יותר!
• נצל את אנרגייית השמש ביום יום!
• תהנה מהזריחה!
• נתק את כל מכשירי החשמל בבית ותמנע מ"חזירי לילה"
• כשיוצאים לחופשה מורידים את השלטר!

 

רוצים ללמוד איך לחיות חיים אקולוגיים יותר? ללמוד איך להבריא את הבית? לגלות דרכים חדשות ופשוטות לחסוך בהוצאות? אם חשובה לכם המורשת הסביבתית והערכית שנשאיר לילדינו, אם אתם בעלי חזון, יוזמה ואכפתיות ואתם מחפשים איך לעשות את הצעד הראשון – הגעתם למקום הנכון. לא רק שתזכו להתפתחות אישית, אלא גם תוכלו לעשות מזה קריירה כיועצים לאקולוגיה מקיימת

מכללת כרכור היא המקום המדויק עבורך. לראשונה > לימודי סביבה וקיימות
עם מיטב המרצים באווירה המקדמת התפתחות אישית
זה הזמן להתקשר ל 072-3924690 ולעשות צעד גדול לקראת מקצוע מתגמל ומעשיר.

קראו עוד:

לימודי נטורופתיה |  לימודי תזונה טבעית |  פסיכותרפיה לימודים

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן