כיצד מתבצע תהליך האבחון בנטורופתיה ומה הוא כולל?

נטורופתיה מתייחסת לגוף האדם כמערכת שלמה. כחלק מגישה זו, במהלך תהליך של הערכה ותשאול בגישה הנטורופתית השאיפה אינה לטפל בתסמין כזה או אחר, אלא לראות את כל התמונה: מה קורה בגוף, בנפש ובאורח החיים של המטופל/ת, ואיך כל הגורמים מושפעים זה מזה.

תשאול ראשוני והיכרות עם המטופל/ת

המפגש הראשון של נטורופת עם מטופל/ת מוקדש כולו להיכרות מעמיקה. הנטורופת שואל שאלות על אורח חיים, התזונה, ההיסטוריה הרפואית האישית והמשפחתית, על תלונות קיימות, תרופות שנלקחות וטיפולים קודמים.

מעבר למידע אודות המצב הרפואי, התשאול נוגע גם בהיבטים שרופאים קונבנציונליים לא בהכרח מתייחסים אליהם כמו דפוסי שינה, רמות אנרגיה לאורך היום, מצב רגשי כללי ויחסים בין אישיים. 

נטורופתים מעניקים תשומת לב לפרטים לכאורה שוליים, כי לעיתים דווקא הם מובילים להבנת שורש הבעיה. תלונה על עייפות כרונית עשויה לרמז על בעיה תזונתית. תיאור של לחץ בעבודה עשוי להסביר הפרעות עיכול שנמשכות חודשים. 

בדיקת הרגלי תזונה ואורח חיים

בנטורופתיה יש חשיבות גדולה מאוד לתזונה, ולכן חלק ניכר מתהליך האבחון מתמקד בהבנת הרגלי האכילה של המטופלים. נטורופתים בודקים מה המטופלים אוכלים, מתי, כמה ובאילו תנאים. לפעמים מקור הבעיה אינו במה שאוכלים אלא באיך שאוכלים, שכן הגוף עשוי להגיב בדרכים שונות לדילוג על ארוחות או אכילה מאוחרת בלילה.

הנטורופת בוחן בין היתר:

• סוגי מזון ודרך הכנתם שהמטופלים אוכלים באופן קבוע והתאמתם למצב הגוף
• רגישויות ואי סבילויות למזונות מסוימים
• צריכת מים, קפאין ואלכוהול
• שעות האכילה והמרווחים ביניהן
• עד כמה המזון שאוכלים מעובד

מלבד תזונה, הנטורופת מתעניין בגורמי אורח חיים נוספים כגון רמת הפעילות הגופנית, סביבת העבודה, חשיפה לרעלים סביבתיים, איכות השינה ורמת הלחץ היומיומי. כל פרט עוזר לנטורופת לזהות דפוסים שעשויים להצביע על מקור הבעיה הבריאותית.

התייחסות למצב הגוף והנפש כמערכת אחת

אחד העקרונות המרכזיים בנטורופתיה הוא שהגוף והנפש אינם מערכות נפרדות. מתח נפשי ממושך עלול להתבטא בבעיות עיכול, כאבי ראש או עייפות כרונית. חרדה יכולה להחמיר מצבי עור. עצב מתמשך משפיע על המערכת החיסונית. הנטורופת מסביר לגבי השפעות שונות ומטפל בהן כמכלול.

במהלך התשאול, נטורופתים בוחנים את המצב הרגשי של המטופלים על ידי שאלות לגבי תקופות לחץ, אירועים משמעותיים שקרו לאחרונה, הרגשה כללית ודפוסים רגשיים חוזרים. הגישה הזו מאפשרת לזהות קשרי גוף-נפש שאינם ברורים כאשר מטפלים בכל תסמין בנפרד.

דוגמאות לקשרי גוף ונפש שעולים באבחון:

• לחץ ממושך מוביל להפרעות שינה וכתוצאה מכך להיחלשות המערכת החיסונית
• חרדה מחמירה בעיות עיכול, כמו תסמונת המעי הרגיז
• עצב או דיכאון מתבטאים בכאבים גופניים כרוניים
• תשישות רגשית גורמת לעייפות פיזית מתמשכת
• מתח מוביל להתכווצויות שרירים כרוניות בצוואר ובגב
• כל אלה מתבטאים בין היתר בשינויים בהרגלי האכילה ודפוסי האכילה

נטורופתים לא מפרידים בין גורמים גופניים לגורמים רגשיים. בנטורופתיה בוחנים את מצב הגוף והנפש באופן בלתי נפרד, ובונים את תוכנית הטיפול בהתאם.

שימוש בבדיקות רפואיות ומידע רפואי קיים

בנטורופתיה משלבים כלים מהרפואה המערבית. נטורופת מקצועי בוחן תוצאות של ערכים רפואיים העולים מבדיקות דם, בדיקות שתן ותוצאות הדמיה. הוא קורא את הממצאים ומפרש אותם, לעיתים מנקודת מבט שונה מזו של הרופא המטפל. גם ערך שנחשב "תקין" בטווח המדידה הרפואי עשוי להצביע על חוסר איזון מנקודת מבט נטורופתית.

הנטורופת עשוי לבקש מהמטופל/ת לבצע בדיקות דם ספציפיות כדי לבדוק רמות ויטמינים, מינרלים, תפקודי כבד, תפקודי בלוטת התריס או מדדים אחרים.

בנוסף לבדיקות רפואיות, הנטורופת משתמש בשיטות אבחון ייחודיות ממסורות טבעיות :

• אבחון דרך כפות הרגליים
• הערכה אנרגטית המבוססת על עקרונות מזרחיים
• אבחון בטן המבוסס על תורת השיאצו
• ניתוח דפוסים רגשיים ופסיכולוגיים

נטורופתים מתבססים על שילוב בין מידע רפואי קונבנציונלי מערבי לבין כלי אבחון משלימים, וכך מתאימים את הטיפול בצורה מדויקת יותר לכל מטופל ומטופלת.

בניית תוכנית טיפול אישית

לאחר שלב האבחון, הנטורופת מתבסס על הממצאים שאסף על מנת להנות תוכנית טיפול מותאמת אישית. שני מטופלים המתלוננים על אותם סימפטומים עשויים לקבל טיפולים שונים לחלוטין.

תוכנית טיפול נטורופתית עשויה לכלול:

• שינויים תזונתיים מותאמים למצב הבריאותי הספציפי
• תוספי מזון, ויטמינים ומינרלים במינונים אישיים
• צמחי מרפא ושמנים אתריים 
• טכניקות להרפיה והרגעה כמו דמיון מודרך או פרחי באך
• המלצות לשינוי הרגלים יומיומיים כמו שינה, תנועה ומנוחה

הנטורופת מסביר למטופל/ת את ההיגיון מאחורי כל המלצה. זה חלק חשוב מהגישה: המטופלים מהווים שותפים פעיל בתהליך הריפוי, לא מקבלים הוראות באופן פסיבי. כאשר מטופלים מבינים את הסיבות להמלצה כזאת או אחרת, הם נוטים יותר להתמיד ולהקפיד על ביצוע ההמלצה.

מעקב והתאמת הטיפול לאורך הזמן

תהליך טיפולי ממוצע בנטורופתיה נמשך לפחות שלושה עד שישה מפגשים. בכל מפגש מעקב, הנטורופת בודק כיצד הגוף מגיב לתוכנית הטיפול ומבצע התאמות לפי הצורך.

לפעמים הגוף מגיב מהר, ובמקרים אחרים התהליך ארוך יותר ודורש סבלנות. הנטורופת עוקב אחרי שינויים מבחינת תסמינים, רמות אנרגיה, שינה, עיכול ומצב רגשי. אם משהו בטיפול לא  מדויק, הוא מבצע הערכה, מתאים את התווית הטיפול ומנסה כיוון אחר.

מה קורה במפגשי מעקב עם נטורופת:

• סקירה של שינויים מאז המפגש הקודם
• התייחסות לקשיים ביישום תוכנית הטיפול
• עדכון מינונים או החלפת תוספים וצמחים בהתאם לתגובת הגוף
• בחינה מחודשת של הרגלי תזונה ואורח חיים
• הצבת יעדים לשלב הבא בתהליך

אחד היתרונות של הגישה הנטורופתית הוא הגמישות. הטיפול אינו קבוע מראש אלא מתפתח בהדרגה, תוך בחינה מתמדת והתאמה מלאה למה שהגוף והנפש צריכים בכל שלב.

לימודי נטורופתיה במכללת כרכור

במכללת כרכור אנחנו מכשירים נטורופתים בתוכנית לימודים מקיפה הנמשכת ארבע שנים ומעל 3,400 שעות אקדמיות. לימודי נטורופתיה במכללה משלבים שלושה עולמות ידע: רפואה מערבית, גישה הוליסטית של גוף ונפש, וכלי אבחון וטיפול מהרפואה הסינית. התוכנית כוללת שש יחידות לימוד: תזונה, צמחי מרפא, ארומתרפיה, טיפולי מגע, עבודת אנרגיה ואבחון.

החל מהשנה השנייה, הסטודנטים בוחרים מסלול התמחות מתוך חמישה מסלולים: גוף ונפש, שילוב מזרח ומערב, צמחי מרפא קליניים, הפרעות קשב וריכוז, או פריון, הריון ולידה. התוכנית מונחית על ידי שרון צור, רכז התוכנית עם 27 שנות ניסיון קליני, וצוות מרצים מנוסים. ההתמחות הקלינית מתחילה כבר מהשנה הראשונה ומגיעה לשיאה בשנה הרביעית, עם סטאז' מפוקח שבו הסטודנטים מטפלים במטופלים אמיתיים.

מכללת כרכור היא מכללה לרפואה משלימה ותיקה ומובילה. בסיום הלימודים מוענקת לבוגרים תעודת N.D. המוכרת על ידי איגוד הנטורופתים, לצד תעודות נוספות (מטפל בפרחי באך, ארומתרפיה וטיפולי מגע). אם אתם מעוניינים לבנות קריירה בתחום הריפוי הטבעי, זה המקום להתחיל.

שאלות ותשובות על אבחון בנטורופתיה

האם צריך להביא בדיקות דם לביקור אצל נטורופת?

כן, מומלץ להגיע לנטורופת עם תוצאות עדכניות של בדיקות דם וכל מידע רפואי רלוונטי אחר. הנטורופת משתמש בתוצאות כדי להשלים את תמונת האבחון. לעיתים הוא מבקש לבצע בדיקות נוספות, בהתאם למצב.

האם נטורופתיה מחליפה טיפול רפואי קונבנציונלי?

נטורופתיה היא גישה משלימה ולא תחליף לרפואה קונבנציונלית. נטורופת מקצועי עובד בשיתוף פעולה עם הרופא המטפל ואינו ממליץ להפסיק תרופות ללא התייעצות רפואית.

כמה מפגשים נדרשים לתהליך נטורופתי טיפולי?

תהליך נטורופתי טיפולי נמשך שלושה עד שישה מפגשים לפחות. כמות המפגשים משתנה בהתאם למורכבות המצב, מטרות הטיפול והאופן שבו הגוף מגיב לטיפול. במצבים כרוניים נדרש ליווי ארוך יותר.

מה ההבדל בין נטורופת לתזונאי?

תזונה היא רק אחד הכלים של נטורופת, לצד צמחי מרפא, ארומתרפיה, טיפולי מגע ועבודת גוף-נפש. בעוד תזונאי מתמקד אך ורק בהיבט התזונתי. נטורופת רואה את התזונה ככלי אחד מתוך מכלול רחב של אמצעי טיפול.