לידה זו חוויה עמוקה אשר יכולה להציף המון תחושות ורגשות ובמהלכה היולדת נדרשת להתמודד עם מגוון מצבים נפשיים וגופניים, לכן היא זקוקה לליווי. כאן דולה נכנסת לתמונה, ותומכת ביולדת לאורך הלידה באמצעות כלים שונים. כדי לספק ליולדת את התמיכה שלה כה זקוקה, הדולה לא פעם עוברת הכשרה מקיפה, בין אם בקורס דולות, לימודי NLP או לימודי רפואה משלימה, כדי לתת מענה לצרכיה של היולדת, כל שכן, לצרכיהם של ההורים אשר חווים יחד את התהליך. 

אם אינכם יודעים מהי בדיוק דולה, וכיצד נוכחותה תומכת בממדים הנפשיים והרגשיים של הלידה ויותר מכך, אף מעשירה את חוויית הלידה, בשביל זה אנחנו כאן, עם כל הפרטים. 

מעבר לתמיכה פיזית – תפקידה של הדולה

דולה היא תומכת לידה אשר מעבר לתמיכה הפיזית, מספקת ליולדת ולאישה ההרה גם תמיכה נפשית ורגשית, לפני הלידה, במהלכה ולאחריה. ההיבטים הפיזיים של הלידה יכולים להיות מאוד מלחיצים, מכאיבים. לנשים רבות ישנן ציפיות מהתהליך, והחוויה הרגשית והנפשית לא פעם מאפילה על כל השאר ויכולה להשפיע על מהלך הלידה לחלוטין. 

דולות משמשות כעוגן עבור הורים לעתיד, שנמצאים במהלך תקופה זו, והן מלוות אותם לאורך הלידה, לאורך הצירים ועם כל תחושת אי הוודאות. דולות מספקות ליולדת טכניקות שונות לניהול כאב, ומציעות תמיכה בעלת ערך רב, שיכולה לשנות את חוויית הלידה מקצה לקצה. 

כיצד זה עובד?

הדולה מציעה תמיכה ליולדת כבר במהלך ההיריון. עוד לפני הלידה, הדולה תגיע לכמה מפגשים עם היולדת, תלמד אותה לעומק, תכיר את ההיסטוריה הרפואית שלה, את הרצונות והציפיות שלה מהלידה ועוד. במפגשים נוצר שיח העוסק בחששות, דאגות ודרכי התמודדות במטרה ליצור שפה משותפת, ותמיכה מותאמת אישית ליולדת. 

במהלך הלידה, הדולה תצטרף אל היולדת כשהיא תומכת בה בדרכים שונות ומגוונות ועל ידי מגוון פרקטיקות מתחומי הרפואה המשלימה כמו עיסוי או שיאצו. כמו כן היא מספקת תמיכה רגשית נפשית בעזרת דמיון מודרך, הרפיה, הומאופתיה, שמנים והכל בהתאם לרצונה של האישה. לבסוף, היא מאפשרת לה לשמור על נוכחות מלאה ועל קשיבות לעצמה ולגוף שלה כדי שתהיה בטוחה לקבל החלטות טובות לאורך התהליך. בתום הלידה היא גם תעזור לאם הטרייה עם ההנקה. 

מתן תמיכה רגשית

לידה זהו מסע רגשי אשר נע בין הקצוות: רגע אחד שמחים ומתרגשים וברגע אחר פוחדים וחוששים. בעזרת כלים כמו לימודי NLP דולות מצוידות בהבנה עמוקה של מכלול הרגשות האנושיים, והן עוזרות להורים לעתיד לנווט בדרך, תוך שמספקות להם מרחב בטוח לבטא את הפחדים, התקוות והשאיפות שלהם, מקשיבות להם ללא שיפוטיות ותומכות בהם ללא תנאי. NLP הוא כלי מדהים ורב עוצמה להבנת ההתנהגות האנושית. באמצעות טכניקה זו ניתן להעצים את ההורים לעתיד, ולעזור להם לרתום את החוסן הטבעי ואת עוצמות הנפש במהלך הלידה. בנוסף, NLP זהו כלי להרפיה אשר מאפשר "לעצב מחדש" מחשבות ואמונות, ולפתח חשיבה חיובית ומעצימה שתשרה תחושת ביטחון ואמונה עצמית. 

שילוב כלים מתחום הרפואה המשלימה

גם לכלים מעולם הרפואה המשלימה יש ערך רב במהלך חוויית הלידה. דולות שלקחו כמה קורסים בלימודי רפואה משלימה, יכולות לתרום המון באמצעות שמנים, עיסוי ושלל התערבויות הוליסטיות שמרגיעות את הגוף והנפש. על ידי שילוב עיסויים בתהליך הלידה עם שמנים אתריים מרגיעים הדולות יכולות ליצור עבור היולדת מרחב בטוח, נעים ומרגיע אשר מעודד הרפיה ושחרור רגשי. בעזרת כלים מתחום הרפואה המשלימה ניתן גם להקל על הכאבים של היולדת לאורך התהליך ולעודד אותה לחוות את הלידה באופן כמה שיותר טבעי, ובקצב שלה, כל שכן לכוון אותה לממדים הרוחניים והגבוהים יותר של הלידה. 

התאמה לרצונה של האישה

לידה זהו אירוע משמעותי ומאוד מכונן בחייהן של נשים, כל שכן בחייהם של בני זוג. לכן התמיכה צריכה להיות מותאמת לאישה, לרצונותיה ולציפיותיה מהלידה. עם כל הכלים שעומדים לרשותה ושרכשה בקורס דולות, לדולה יש את כל הכישורים לזהות מצבים רגשיים ונפשיים החולפים על היולדת, והיא יכולה לתמוך בה בהתאם למה שעולה באותו הרגע, ולאפשר לה לקבל החלטות טובות שמתאימות לה. 

מעבר ללימודים ולכלים הטכניים שהדולה מביאה איתה אל חדר הלידה, היא גם מגלה אמפתיה, נוכחותה חומלת, היא שומרת על היולדת ומאירה את הדרך לקראת חוויה מעצימה ומלאה באהבה, התרגשות ושמחה לקראת הבאת חיים חדשים לעולם, על כל מה שכרוך בכך. 

מה היתרונות של דולה?

אם ננסה לתמצת לנקודות, דולה מציעה ליולדת המון יתרונות מלבד הפן הפיזי, ביניהם:

• תמיכה רגשית – הלידה יכולה להיות חוויה מאוד אינטנסיבית ורגשית ולכן מישהי שמספקת תמיכה רגשית יכולה להפוך את התהליך להרבה יותר נעים והרבה פחות מלחיץ.
• מימוש חוויית הלידה הרצויה – דולה יכולה לעזור ליולדת לסמוך על עצמה ולממש את רצונותיה והעדפותיה במהלך הצירים והלידה. 
• נוחות מקסימלית – דולה משרה אווירה רגועה באמצעות מילים חמות, מגע, נוכחות מלאה, אמפתיה, ובכך היא יכולה לגרום ליולדת להרגיש נינוחה ובטוחה יותר.
• מידע והכוונה – דולות, במיוחד דולות שעברו קורס דולות, יכולות לספק מידע בעל ערך רב, לתת ליולדת כלים שיאפשרו לה לנהל את הכאב ולהפוך את התהליך למיטבי יותר.
• נוכחות וליווי מתמיד – הנוכחות של הדולה לפני, במהלך ואחרי הלידה יכולה לספק תחושה של ביטחון ויציבות בתהליך שיכול להיות מאוד ארוך ובלתי צפוי. 

בסך הכל, נוכחותה של הדולה יכולה לשפר את חוויית הלידה משמעותית ולהפוך אתה להרבה יותר מעצימה וחיובית, עבור היולדת בפרט, ועבור ההורים לעתיד באופן כללי.